Cilde Uyarı Teknikleri

Efloraj:

Kasılmalar sırasında karına yapılan masajdır. Kadın elleri ile sirküler hareketi artırarak rahatlar. Doğum boyunca karında fetal monitörün bağları vardır. Kadın bu bağlar arasından masaj yapabilir.

Diğer Masajlar:

Annenin gevşemesine yardım etmek için partner şakak, omuzlar, el ayaları ve ayak altına masaj yapabilir. Masaj 15–30 dak. Aşmamalıdır. Uzun süreli yapılan masaj etkinliğini yitirir.

Sakral Basınç:

Fetüsün oksiput posterior pozisyonda sakroiliac ekleme yaptığı gerilmeyi azaltmak için sakrum üzerine partner basınç uygular. Ağrıları partner monitörden izler, ağrının başlamasıyla basınç uygular, ağrı kesilince basınç uygulamayı bırakır. Direkt sakrum üzerine hafif hareketlerle yapılabilir. Bu teknik tenis topu kullanılarak yapılabilir. Bu teknik tenis topu kullanılarak yapılabilir. Termal stimülasyonla birlikte kullanılabilir.

Termal Stimülasyon:

Sıcak veya soğuk uygulama termoreseptörleri uyarır ve ağrı duyusunu azaltır. Soğuk kompreslerle yüzü silinebilir. Doğumun erken dönemlerinde ılık duş alabilir, sakruma ılık uygulama yapılabilir.

Ancak sıcak veya soğuk uygulama anestezi uygulanan bölgeye uygulanmamalıdır, yaralanmaya neden olabilir.

Pozisyon:

Doğum süresince pozisyon değişimi deride uyarı sağlar. Anne doyunca sık pozisyon değiştirir. Ayakta durma bireyi rahatlatır. Yaklaşık 30–60 dak. da bir pozisyon değişimi kaslarda yorgunluğu azaltarak rahatlık sağlar.