  |
Lohusalık Dönemi
Loğusa dönemi doğumdan hemen sonra başlar ve 6 hafta sürer. Bu süre içerisinde pek çok anatomik ve psikolojik değişiklikler olur.
Bu dönemde enfeksiyon, kanama, toplardamarlarda pıhtılaşma eğilimi gibi ciddi komplikasyonlar ve depresyona kadar varabilen duygusal değişimler gözlenebilir. Annenin loğusa döneminde geçirebileceği loğusa enfeksiyonları hemen uygun şekilde tedavi edilmelidir. Bu enfeksiyonlar infertilite (çocuk sahibi olamama), kan zehirlenmesi ve hayati tehlike gibi ciddi sorunlar yaratabilir. Doğum sonrası kanamalar da mutlaka değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Göğüslerde dolgunluk, kızarıklık, ağrı, ateş olduğunda yine doktorunuzla görüşmeniz uygun olur. Toplardamarlarda oluşacak pıhtılar sonraki gebeliklerde tekrarlayıp, sorun yaratabilir. Doğum sonrası depresyonunun devam etmesi veya daha ağır bir tabloya dönüşmesi mümkündür.
Emziren annelerin yüksek proteinli bir diyet uygulaması uygun olur. Adet görmeden yumurtlamanın olabileceğini bilmeniz önemlidir.
Doğum sonrası;
- 38 derece ve üzerinde ateşiniz olursa,
- Karın ağrınız,
- Epizyotomi ve sezeryan dikişlerinde ağrı, şişlik, kızarıklık ve akıntı olursa,
- Göğüslerde hassasiyet, ısı artışı ve kızarıklık olursa,
- İdrar yaparken ağrı ve yanma, idrar torbasının boşalmadığı hissi olursa,
- Ayakta şişlik ve kızarıklık olursa,
- Saatte birden fazla ped kirlenirse, kötü kokulu akıntı veya pıhtılı kanama olursa,
- Doğum sonrası depresyonu bulgusu olabilecek duygulanım farklılıkları 3 günden fazla sürerse mutlaka hekiminizle konuşunuz.
|
  |
+ şifa'lı bebeğim
bebeğim ve beslenmesi
- 0-12 ay
- 1-2 yaş
- 2-5 yaş
- 6-10 yaş
- anne sütü
- emzirme
bebeğim ve uykusu
bebeğimin bakımı
- göbek bağı
- altını değiştirmek
- banyosu ve temizliği
- bebeğin giydirilmesi
bebeğimin aşıları
zihinsel ve fiziksel gelişim
bebeğim ve sünneti
bebeğimin psikolojisi
- bebeğimin psikolojisi
- 0-1 yaş
- 1-3 yaş
- 3-5 yaş
memeden kesilmesi
+ bebeğim ve hastalıklar
ağlama
fizik muayene
göz problemleri
kolik
kusma
İlk ayakkabı
sarılık
uyku ve emme
kalça Çıkığı taraması
yenidoğan da görülenler
İşitme tarama test
yoğun bakım Ünitesi
yaz hastalıkları
- Çocuklarımızı yaz hastalıklarından koruyalım
+ bebeğimi beklerken
anne-bebek İlişkisi
çalışan anne ve çocuk
- yaz hastalıkları
- çalışan anne ve çocuk
normal doğum
doğum ağrısı
ağrılar ile başetme yöntemleri
doğum öncesi egzersizleri
- doğum Öncesi egzersizleri
- ısınma
- kegel
- pelvik tilt
- germe
- gevşeme
- sırt
- sırt, göğüs ve boyun
- karın kas güçlendirici
- bacak ve ayak
- solunum
- doğumun 1. aşaması
- doğumun 2. aşaması
- cilde uyarı teknikleri
- mental stimülasyon
doğum korkusu
emzirme
ağız bakımı
hastane Çantam
lohusalık dönemi
+ doğum sonrası bedenim
doğum sonrası vücut
- doğum sonrası vücut
- medikal estetik
- cerrahi uygulamalar
sarkma problemleri
- sarkma problemleri
Çatlaklar İçin
- çatlaklar için önlemler
- nerelerde görülür?
- çatlakların rehabilitasyonu
yara İzi revizyonu
- yara izi
yoğun terleme Şikayeti
- yoğun terleme şikayeti
lazerle epilasyon
- lazer epilasyon mevsimi
- merak edilen sorular
annenin beslenmesi
- annenin beslenmesi
obezite (Şişmanlık)
- obez olarak yaşamak
- girişimsel yöntemler
- obezite tedavisi
selülit oluşumu
- selülit hakkında 4 teori
- yağ dokusunun yıkılması
- kolajen yıkıcı yiyecekler
- dolaşımın düzenlenmesi
- enflamasyonu azaltmak
- anti - selülit diyeti
|
  |