Obeziteyi Önlemek ve Tedavi Etmek Mümkün Mü?

Obezite tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaşam tarzının, beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıklarının hızla değişiminden dolayı önemli bir sağlık sorunu olmaya başlayan ve sıklığı gün gittikçe artan bir sorundur.

Diyabet ve prediyabetle ilişkili bozulmuş glikoz metabolizması, koroner arter hastalıkları, hipertansiyon, serebrovasküler olaylar, çeşitli kanser türleri, uyku-apne sendromu, sonunda akciğer sirozuna kadar varabilen non-alkolik karaciğer yağlanması, gastro özofageal, reflü hastalığı ve depresyon gibi pek çok rahatsızlığın en önemli risk faktörlerinin başında obezite gelmektedir.

Ülkemizde obezite sıklığı TURDEP’e göre %22,3 bulunmuş ve kadınlarda obezitenin erkeklerden 2,3 kat yüksek olduğu saptanmıştır. Türkiye’de 6,3 milyonu kadın ve 2,6 milyonu erkek olmak üzere toplam 8,9 milyon obez bireyin yaşadığını gösteren veriler vardır. Çeşitli toplumlarda yapılmış çalışmalarda obezitenin tip 2 diyabet gelişimini belirleyebileceği gösterilmiştir. Tüm nedenlere bağlı ölüm riski vücut-kitle indeksi değerine paralel olarak yükselir.

Obezite tedavisi tip 2 diyabet, hipertansiyon, dislipidemi ve koroner arter hastalığının önlenmesinde etkili bir yaklaşımdır. 10 kg kadar zayıflama ile tüm nedenlere bağlı mortalite önemli oranlarda azalır.

Öte yandan kilo fazlası veya obezitesi olan kişilerde tedavi ilkeleri;
• Mutlak kilo kaybı sağlamak,
• Eşlik eden risk faktörlerini azaltmak,
• Psikososyal riskleri dikkate almak ve sürekli ama az kilo kaybının önemli olduğunu kavramaktan ibarettir.

Sonuç olarak obeziteyi önlemek ve tedavi etmek mümkündür. Bunun için bireye has multidisipliner yaklaşımlar önerilmektedir. Gelecek nesillerin korunması için bu konuda bilinçlenmek ve önem almak gereklidir.